作者以親身經曆和大量心理學和醫學方麵的專業知識為基礎，深入淺出地講解了身體和心理的相互關係，並介紹一些有效的應對策略和方法。通過閱讀本書，讀者可以更好地了解自己的身心狀態，更有效地應對自己的身心健康問題，並避免後悔和遺憾。燕狄等人言道：“我等當盡心竭力。”他心中憋悶至極，北冥武聖莊鯤沒有留下任何遺物，所有氣息也都被內斂在遺蛻靈胎中。北方至尊要遺世獨立，不涉紛爭，燕趙歌便成全他。到了後來，界域通道消失在天際，最終徹底不見蹤影。強殺袁顯成之後，燕趙歌方才抽劍轉身，然後身體化作一道流光，飛刺趙真。